Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i układu
immunologicznego oraz wchłanianiu wapnia i fosforu. Wspiera utrzymanie zdrowych zębów i kości oraz właściwego
poziomu wapnia we krwi. Zawarta w preparacie witamina D3 pozyskiwana jest
z surowców najwyższej jakości – alg hodowanych w Europie. Odpowiedni dla wegetarian i wegan.
Szacuje się, że około 80% wzmacniającej odporność
witaminy D w organizmie powstaje w wyniku skórnej
syntezy pod wpływem promieni słonecznych1.
Jej efektywność zależy od wielu czynników, m.in.
szerokości geograficznej, zachmurzenia, poziomu
zanieczyszczenia powietrza, wieku czy karnacji.
Dlatego, aby dostarczyć sobie odpowiednią dawkę
tzw. witaminy słońca niezależnie od warunków
atmosferycznych czy indywidualnych cech, Instytut
Żywności i Żywienia zaleca jej suplementację zarówno
wśród dzieci, jak i dorosłych przez cały rok.
Dzieci powyżej 1. roku życia: Zażyj 2 krople dziennie. Dorośli – zażyj 5 kropel
dziennie. Odmierz porcję za pomocą kroplomierza na łyżeczkę.
Spożyj przed posiłkiem. Przed użyciem wstrząśnij.
Pojemność: 10 ml.
Kod produktu: 801204
Pracuję w biurze. Analiza przeprowadzona latem wykazała ostry niedobór witaminy D. Endokrynolog przepisał dzienną dawkę witaminy D w dawce 5000 IU. Witaminę D3 biorę nieprzerwanie przez 5 miesięcy, 5 tysięcy jednostek. Teraz czuję się dobrze.
OdpowiedzUsuńZ braku tej witaminy jest 17 rodzajów raka, zostało to już udowodnione. Można go uzyskać tylko wtedy, gdy słońce jest w zenicie i stoisz 30 minut tak nagi, jak to tylko możliwe, w tym przypadku otrzymasz 2000 IU. Witamina D3 odgrywa dużą rolę dla układu odpornościowego, bez niej starzenie przebiega szybciej, dla kobiet jest pod tym względem ważna, ponieważ jej brak menopauzy następuje wcześniej. Myślę, że 10 000 IU to normalne dawki, szczególnie zimą.
Witamina D pochodzi głównie ze słońca, dlatego często nazywana jest „witaminą słoneczną”. Kiedy skóra pochłania światło słoneczne, syntetyzuje promienie UVB w witaminę D.
OdpowiedzUsuńRóżnica między witaminą D, witaminą D2 i witaminą D3 !!!
Witamina D jest faktycznie dostępna w dwóch formach: witamina D2 i witamina D3, a główna różnica to tylko jej źródło. Podczas gdy D2 jest wytwarzany z roślin i grzybów (i często jest to typ występujący w wzbogaconym mleku, chlebie i płatkach zbożowych), D3 jest tworzony z produktów zwierzęcych i jest najbardziej podobny do tego, który jest wytwarzany naturalnie przez organizm w wyniku ekspozycji na światło słoneczne. Z tego powodu większość lekarzy i dietetyków zaleca suplementację witaminą D3.
Korzyści witaminy D3. Mocne kości, niższe ciśnienie krwi, dobry nastrój, możliwość zapobiegania rakowi. Witamina D3 stymuluje trzustkę i wyzwala proces wytwarzania insuliny.
Chociaż witamina D3 jest dostępna bez recepty, jest hormonem i należy ją podawać wyłącznie pod nadzorem lekarza. Proste badanie krwi może określić, czy rzeczywiście masz niedobór i potrzebujesz codziennie wyższych niż normalnie stężeń.